【二七低保】“身心健康 幸福密码”社区心理健康大讲堂

心理健康知识，人人需要，尤其是低保困难家庭，平时遇到的困难比较多，多是自己不会处理，相同的事情，却比非低保家庭更不懂得怎么解决，从而积累很多的心理问题，不得不带着有色眼镜看待社会，看待他人。为了提高低保困难人群对心理健康知识的认识，提高低保困难家庭的心理健康水平，二七低保家庭救助项目社工联合五里堡街道棉东社区、郑州市华夏心理咨询学校于2017年10月20日下午3点在棉东社区活动室为辖区内低保困难人群开展了一场心理健康讲座。

活动开始，由社工对本次培训的主要内容及目的进行简要的介绍，说明本次培训的讲师。接着由华夏李睿老师给大家带来的活动操，深深的得到大家的欢迎。培训由如何进行健康管理，心理健康的定义展开，李老师开朗、自信、幽默的讲课方式，服务对象热情的参与，在大家的共同参与下理清学习的内容。我们做些什么可以让自己的心理更健康？我们可以通过什么样的方式让自己在生活更好处理日常琐事，让自己的心理更健康？深刻的提问把大家带入到平时不太注意的领域，关注心理，关注自身需要。感恩、多角度思维，这些平时能听到却做不出来的模式在这里看到了更可行的实践。

培训结束后，咨询经验丰富的张老师为社区有需要的居民带来了个别化咨询辅导。

每个人都有潜在的能量

只是很容易被习惯所掩盖

被时间所迷离

被惰性所消磨

如果你有困惑

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我们一直都在！