老年人健康教育小组

随着生活的进步，人们生活水平的不断提高,特别是我国面临老龄化社会的到来，为了提高老年人的健康和知识水平，10月30日下午郑州市中原区龙腾社会工作服务中心驻昌盛社区社工在昌盛社区居委会开展了“老年人健康教育小组”,帮助老人增强自我保健意识。

现在的老人在家子女因工作繁忙不常陪在身边，通过健康知识讲座让他们预防疾病，增强健康理念。该健康教育小组活动共有五节，组员将在每节都会听讲不同的健康知识讲解。第一节中，小组成员先自我介绍认识彼此，社工协助组员制定小组协议与说明小组目标，询问小组成员最关注哪些健康知识，先为老人进行讲解关于高低血压的知识，并提醒老人需要注意的防范措施，最后教授老人一组手指操，使老人在家中也能进行简单的保健。

冬季是老年人疾病的多发季，开展健康教育可以预防非正常死亡、疾病和残疾的发生，改善人际关系，增强老年人的自我保健意识。老人对于这样的活动也比较喜欢，期待下节课的讲解。