抑郁则是预期消极结果

心静如荷

焦虑是因为担心消极结果，而抑郁则是预期消极结果。比如一个因离婚而抑郁的女人，她会觉得当年如此恩爱都会离婚，未来一定不会找到合适的伴侣了，自己付出这个多都换不来真的感情，未来的婚姻不会有希望了。这个错误想法让她长时间陷入抑郁之中。其他如丧亲、离职等也会导致抑郁。