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腰疼痛怎么办，可以试试这几个锻炼方法

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发表于 2017-8-8 08:40:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
现代很多人都缺乏锻炼，腰肌力量差，加之长期久坐、坐姿不良等原因，导致腰椎间盘突出加快。那么出现腰腿疼痛该怎么
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