AI健康之春季养生讲座

气候的变化和饮食的规律是诱发疾病不可忽视的因素，尤其对于妇女老人来说，春季养生保健及其重要。关爱妇女老年人身体健康，提高妇女老年人的健康自我保护能力，为了让社区老年人正确掌握健康常识，增强自我保健的意识，郑州市金水区比邻社会工作服务中心两癌项目组于2017年2月17日上午在四月天社区服务中心社工的支持下举办了“AI健康之春季养生讲座”。

本次健康知识讲座是由郑州市金水区比邻社会工作服务中心特邀德馨中医院的中医医生为园田社区居民进行健康知识的讲解。本次讲座的内容主要有中国式养生、现代人的养生方程式、饮食调理、膳食养生、中药养生保健知识讲解、现场把脉等。医生结合日常生活实际，用通俗易懂的语言，生动活泼的事例，让居民更好的接受。讲座中德馨中医院的专家老师多次强调，老年人在饮食以及作息方面如果存在问题不要一下子就改变，需要循序渐进的去改善。在讲座的最后一个自由提问环节中，参与者显得异常活跃，纷纷向医生咨询，有不少参与者在活动结束后还主动与医生咨询相关的知识，医生也一一耐心地为他们解答。

出席本次活动的一共有20多人，参与本次活动的主要是社区妇女老年人，他们表示参与本次活动的收获很大，能了解到相关的预防疾病的知识，同时增强了自己的健康意识。活动临近尾声，社工向来参加的社区居民发放免费的按摩卡和生活保健知识挂图，而且他们还主动表示，健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、精神和交往处于完美状态，以后如果有类似的活动，他们都会积极参加，同时向举办本次活动的社工表示感谢。