“减压”课堂，快乐学习——心理支持小组第一节

为了缓解在校六年级学生小升初考试压力，6月12日上午安阳市欣和社会工作服务中心项目社工开展了“减压”课堂，快乐学习——心理支持小组第一节，此节小组的目的在于了解小组成员的个性心理特征和压力状况，建立小组规范，增强小组成员的归属感。

本节小组的主题为你我初始，减压课堂。小组开始社工带领组员一起进行热身活动“流浪的狗”，随后社工鼓励组员共同讨论出有益于小组的共同约定，并承诺遵守小组契约。“我的自画像”环节，组员大多通过人物画像描述自己。通过组员画像的分享，社工加深了对组员的了解，如组员的性格、理想。最后组织组员填写了《小学生学习压力状况调查问卷》。

此节小组活动，组员不太善于表达自己的想法，社工通过引导组员通过画像来表达，结合《小学生学习压力状况调查问卷》社工了解了组员的学习压力现状及来源。

我的自画像

压力状况测量