冬季采用膏方进补,是传统的中医养生方法,膏方兼具营养滋补和预防治疗的作用。因冬季肺部疾病高发,所以小编整理了一些具有滋补润肺、降火止咳、养阴润燥功效的膏方的自制方法,供大家参考。
材料:枇杷叶200克、瓜萎皮80克、麦冬80克,白糖500克。 做法:用水把枇杷叶、瓜萎皮、麦冬用水煎煮、取汁,加白糖和匀,文火浓缩收膏。 服用及功效:每次1匙,1日3次,适用于咳嗽多痰、咽痛音哑等。
材料:川贝母、细百合、款冬花各15克,麦门冬25克,雪梨1千克,蔗糖适量。 做法:将雪梨榨汁,梨渣同药材同煎煮两次,每次两小时,汁液合并,兑入梨汁,文火浓缩后放入蔗糖400克,煮沸即可。 服用及功效:每次15克,每日两次,温开水冲服或者调入粥。可清肺润喉,生津利咽。
百合麦冬膏 材料:百合80克、麦冬80克、蜂蜜适量。 做法:将百合、麦冬水煎取汁,共煎3次,把液体合并,文火浓缩,加入等量蜂蜜,煮沸。 服用及功效:每次20毫升、每日2次,温开水冲服。可润肺止咳,适用于肺燥干咳。
桔饼膏 材料:桔饼120克,南沙参、麦冬、天冬、花粉、枇杷叶(去毛)、甜杏仁、核桃、冰糖各250克,川贝母粉60克,白蜜6斤。 做法:前八味药加水煎熬,共3次,去 渣,合并煎液,浓缩,加入川贝母粉、冰糖、白蜜,煎透收膏。瓷瓶收贮。 服用及功效:每服15克,每日2次,白开水冲服。功用养阴润肺,止咳化痰。
二冬贝母膏 材料:麦门冬、天门冬各450克,川贝母30克,蜂蜜适量。将川贝母研细备用。 做法:二冬水煎2次,二液合并,文火浓缩后,按每百克清膏对入蜂蜜150克,加入川贝母粉,煮沸即成。 服用及功效:每次10克,每日2次,温开水冲饮或调入稀粥中服食。可润肺生津。
秋梨膏 材料:秋梨20个,红枣1000克,鲜藕1500克,鲜姜300克,冰糖400克,蜂蜜适量。 做法:先将梨、枣、藕、姜捣烂取汁,热熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之。 服用及功效:可早晚随意服用。可清肺降火、止咳化痰、润燥生津、除烦解渴,适用于虚劳咳嗽、口干津亏、虚烦口渴、酒精中毒等。
来自: 飞华健康网 ;张亚鸽
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