瑜伽是什么？瑜伽是一种生活状态

禅茶瑜伽-叶子

瑜伽是什么？瑜伽是一种生活状态 瑜伽是一项健身项目，通过练习瑜伽，会使我们的身心精神达到一个平衡自然的状态； 瑜伽是一种民族文化，是印度的五六千年的民族文化； 瑜伽是一种实践自然哲学，她阐述了自然与人之间的哲学和谐、平衡及美的发展； 瑜伽是一门生命科学，她从很多的角度阐述了生理、病理、心理等人与自然的问题； 瑜伽是一门人体艺术，她引领人们走向内心美、健康美、自然美的艺术境界； 瑜伽是一种精神世界，她使我们从多方面看清我们自己以及生存的世界，让我们更静心、更安心的生活； 瑜伽是一种生活状态和生活境界，我们每个人都会瑜伽，但我们却不知道，实际上我们随时随地的在做瑜伽， 这就是一种生活状态。 禅茶瑜伽官方网站：http://www.ztyoga.com 禅茶瑜伽新浪博客：http://blog.sina.com.cn/zenteayoga 禅茶瑜伽QQ空间主页：http://user.qzone.qq.com/1196278326/main

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