孩子的味蕾发育不能忽视

超凡脱俗

孩子的味蕾发育不能忽视

爸爸妈妈需要关注孩子的哥哥发育敏感期，大至身高变化，小至味蕾发育，相较于一些明显的改变，一些细小的变化更值得父母们留心，今天我们就一起来了解下孩子的味蕾发育有哪些过程。

第一、 孩子的味蕾分布跟承认的有所区别，三岁前的宝宝味蕾主要分布于舌尖和舌部的周围，数量比成人多，而且更加敏感，这也是为何宝宝小时候比较挑食的原因，因为他们能够更加敏感的感受到食物带来的味道，质感等。味蕾的敏感性需要培养，他们是味觉的感受器，四五岁左右的孩子味蕾发育最为敏感。

第二、 培养孩子的味蕾敏感性就要给他们提供丰富的食物信息，让孩子通过自己的味蕾去感触，由于孩子还小，给孩子挑选食物的责任在父母身上，他们无法自主的选择食物，有的时候好吃的食物总会吃上好几天，爸爸妈妈常常按着自己的喜好来给孩子设计膳食，刻意追求食物的美味，加入很多的调味品，这反而掩盖了食物本身的鲜美，也让重口味的食物影响了孩子味蕾的感受，因为过重的味道会导致味蕾反应迟钝，对孩子的健康饮食习惯不利。

为了避免这种情况，父母在对待孩子味蕾发育的情况上要更加重视小心，宝宝的饮食提倡营养低盐低糖，清淡烹饪，一来孩子的身体发育需要更多营养，二来此类食物也更加有利于孩子吸收，还能够培养他们的味觉，让孩子的味蕾获得良性的刺激。

孩子的健康的口腔习惯很重要，要让孩子从小养成每天晚上刷牙的好习惯，为了减少味蕾上的厚白舌苔的附着，可以用牙刷的背部轻轻的刷刷舌苔，注意一定要小心轻柔，不要伤害了宝宝的娇嫩味蕾。

总结：父母应当多了解些科学的育儿知识，把握孩子的发育黄金期，尤其是在宝宝的饮食上更要多加留心，选择适合宝宝味蕾发育阶段的食物以及营养品，让孩子能够吃的健康又开心。