宝宝吃钙片有讲究

超凡脱俗

宝宝吃钙片有讲究

宝宝补钙好处多，可以帮助他们促进骨骼发育，宝宝妈们都非常重视给宝宝补充钙质的品质，但是宝宝忽略了钙质的正确食用方式，为了促进身体吸收，给宝宝补充钙片的时候最好能够选择嚼服的方式而不是冲剂，因为采用嚼服的方式身体可以吸收更加全面的营养，采用冲剂的方式容易在高温冲泡的情况下流失一部分营养。

宝宝妈需要注意的是，并不是所有的钙质都适合让孩子咀嚼的，像碳酸钙、葡萄糖酸钙等这类钙剂，他们本身就比较不容易吸收，孩子的胃部比较脆弱，此类钙质容易加重肠胃的负担，加大对胃壁的刺激。宝宝的肠胃幼嫩，宝妈在选择钙剂的时候需要特别注意，不要好心办了坏事哦。

胶囊钙质比较适合于年纪较大的孩子，因为胶囊外面有一次保护膜，可以避免钙质直接跟胃壁接触，人体钙质的吸收并不是在胃里面，而是在肠道，胶囊钙质就可以起到一个保护机制的作用，相比较液体补充钙剂很难达到这一点，吸收效果不如前者来的理想。

食疗的补钙作用也是比较明显的，而且这种方式更加健康有益身心，通过食物摄取不用担心身体产生负作用，给宝宝补钙可以给他们多吃些新鲜的海鲜以及骨头汤等，这些食物都含有丰富的钙质。

总结：如今市面上有着多款儿童补钙产品且市场分类很明细，不同年龄阶层的孩子有着不同的适应补钙的产品，如果有条件的家庭，不妨给宝宝找寻国外品牌的补钙产品，很多发达国家掌握先进的生物技术，可以使得钙质吸收高效且无刺激，专门为宝宝打造补钙产品，宝宝妈们也可以更加放心。