快乐养生，幸福晚年

玖久社工

    2014年9月23日，郑州市“东风爱心”社工站联合社区志愿者举办了“开心健康养生”小组第六节活动，整个小组活动在老人们的一片笑声中完美结束。此次小组活动针对的主要对象是社区空巢老人，目的在于让组员在开心交流中增加养生知识，过一个幸福的晚年。

这天上午，组员们还是按时来到老年活动室，像前几节一样一开始社工带领组员玩个小游戏，这次游戏是“纸牌”游戏，每位组员都有四张牌，然后相互传递一张牌直到有组员最先把四张牌的点数凑一样，最先凑齐的是一位70多岁的阿姨，大家都笑着说：她很有福气啊。活跃了气氛之后，社工还是带领组员复习巩固手指操，组员们都做的已经很熟练，其中一位组员说：我回家闲着没事就会练习练习的。此节活动最重要的一个环节就是组员们关于秋季养生的分享与交流。一位60多岁的老人，最先给大家分享她平时的三餐是怎么吃的，最受大家喜爱的是她的“萝卜饼”，社工说：听着就很爽口，回家要做一个尝尝。大家都开心的笑了。时间过的很快，四十分钟的分享会就要结束了，最后社工带领组员们回顾了共同度过的几节活动，大家都欣慰的笑了。看着大家不舍的表情，社工给大家照了一个合影，小组组长李老师要求说：小李，以后有活动了还叫我们啊，还有就是，把照片洗出来，给我们都发一张吧。

    此次养生小组活动给空巢老人带去了欢乐，温暖了她们的心也感动了社工。

组员在相互交流养生之道

社工给组员合影留念